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怎么调节白癜风心理?

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2011-12-09


  怎么调节白癜风心理?白癜风医院专家提醒广大患者白癜风的治疗过程是漫长的,不是吃药打针马上就能好的,在治疗过程中怎么摆脱白癜风影响。那么,怎么调节白癜风心理?天津最好白癜风医院的专家为患者解答。  》》》》》推荐阅读:治愈白癜风的条件是什么?

 

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  1.自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到以动入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。


  2.释放法:让患者把有意见的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。


  3.行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。


  4.注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。


  天津最好白癜风医院的专家介绍:白癜风最大的特点就是易扩散的。白癜风不治疗的话是肯定会发展的,最易扩散的就是脸部和阳光易暴晒和易摩擦的部位,要控制白癜风是需要及时进行治疗才能控制住,建议白癜风患者选择正规的白癜风医院进行检查治疗,以免病情被延误,错过最佳的治疗时机。


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