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避免白癜风饮食需要多注意———保持营养均衡

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2011-02-02


    微量元素缺失会造成白癜风,但有很多人并不了解食物中的各元素在人体中的重要性,在日常饮食中的铜----人体必需微量元素之一,为独特的催化剂。主要参与多种酶的合成,酪氨酸酶就是一种含铜酶。有研究表明,白斑皮肤组织液中铜含量明显低于无病变部位。有人测定白癜风患者的血清铜氧化酶的活性明显低于正常人,提示铜元素不足,可降低酪氨酸酶的活性,影响黑色素的合成。故对白癜风患者需适当补充含铜的食物,如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、甲壳类及动物肝脏等。为保证人体对铜的吸收,饮食中糖及淀粉量均不宜过高,以利于调整平衡。 

白癜风饮食注意

 

    也是人体所必需的微元素之一,它也参与体内多种酶的合成。人体缺锌可使含锌酶活性降低。有人测定,白癜风病人血清锌值和发锌值显著低于正常人。在黑色素形成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子,而且黑色素内锌含量高,说明锌在色素合成过程中具有重要作用。故缺锌时可影响体内色素合成过程的正常用进行。治疗白癜风应考虑以食补为宜。富含锌的食物有牡蛎、蛋黄、动物肝脏、核桃仁、花生仁、杏仁、黑木耳、桂圆等。 

 

    同时,也是人体中不可缺少的一种微元素,是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分,又是一种很强的氧化剂,对细胞膜有一定的保护作用。对维生素ACEK的吸收进行调节,维持正常代谢,保证中枢神经系统的平衡。硒对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除作用,可增强人体抵抗力。补硒具有增强抵抗力,促进黑色素恢复,延缓衰老等作用。硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。补硒可选用动物肝脏、牡蛎、瘦肉等。 

 

    因此,科学的饮食对人体的补充也是很重要的,一个合理营养的美食可以有助我们身体免疫的提高,据报道,近年来人们普遍认为,黑色食品中含有丰富的微量元素、维生素及多种氨基酸,例如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜、香菇、海带、黑枣等。选用这些食品对白癜风患者的色素脱失,具有补充和调节作有用。一般食品中的微量元素含量较微,只要患者不偏食,注意食物多样化和平衡营养,特别是注意多食粗粮、杂粮、野菜及动物性食品,一般能保证各种必需营养素的平衡,这有利于皮损白斑色素的恢复和发挥预防白癜风的作用。总而言之,一定要有强状的身体才可以预防疾病的侵袭!


 

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