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白癜风患者放松方法有哪些?

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2011-09-29


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  白癜风患者放松方法一:
自我疏导当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。


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  白癜风患者放松方法三:自我放松有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。


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