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情绪与白癜风有没有关系

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2011-03-08


    

情绪与白癜风有没有关系

 

   武警天津总队医院专家指出锻炼时间也要选择最佳时间段,也要符合人体的自身生物钟,特别是对于白癜风患者,在治疗方面会起着很好的辅助作用。俗话说:一年之计在于春,一天之计在于晨,春天对中国人来说,不仅是新的一年开始,他更给予是一种新的希望,我们的身体也会经过一个冬天的闭藏,在春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。

 

    锻炼最好的时间是在黄昏和晚间,因为太早到户外运动有很多弊端,并且有研究证明,晚练比晨练更好。因为上午人体多数节律都处于上升阶段或者已达高峰,运动会加快节律的运行,造成“高上加高”,导致节律的不稳定。下午人体节律处于下降阶段,适当运动可以加速运转,并且下午和晚间花木绿荫处都聚积了大量的氧气,此时的空气比较干净,所以选择在下午或晚间锻炼会更好,身体在锻炼之后,会分泌一种叫内酚酞的的物质,使人减轻疼痛、感觉舒适。由于新陈代谢的加快,人在锻炼之后食欲会有所提高,睡觉质量也会得到改善。

 

   武警天津总队医院专家提示白癜风患可以利用平时的休息日,参加一些团体组织的春游活动,但是锻炼时强度不宜太大,以免造成关节方面的损伤。并且在运动过后,如果衣服潮湿的话,要及时更换衣服,以防着凉感冒,同时可以进行一些长跑运动,人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。

 

   武警天津总队医院专家提示您注意身体健康,出现患病症状及时到医院让专家检查,以免耽误病情错过最佳治疗时机,我院特设专家在线咨询,如有问题请咨询专家。

 

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