你现在所在的位置:首页 > 白癜风心理

白癜风患者如何减轻心理压力?

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2011-05-20


  白癜风患者如何减轻心理压力?白癜风患者因为身上难看的白斑儿羞于见人,更害怕他人的评头论足,由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康复是非常重要的。那么,白癜风患者如何减轻心理压力?箭头.gif推荐阅读:怎样的心态才能应对白癜风

 

白癜风患者如何减轻心理压力?

 

白癜风患者如何减轻心理压力?


  白癜风患者如何减轻心理压力?下面请看武警天津总队医院的白癜风专家怎么说:


  ⑴发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。


  ⑵发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。


  ⑶遇事不慌,稳妥善待。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。


  ⑷正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。


  白癜风患者如何减轻心理压力?以上是武警天津总队医院的白癜风专家给出的建议,良好的心态有利于病情的缓解,希望您能早日康复!


  患者可以随时咨询武警天津总队医院的在线专家点击咨询1.jpg。我们不论何时都愿倾听您的烦恼,我们愿意为您找到最适合您的治疗方案,我们确保为每一位患者提供最周到的服务。


 

★★★ 白癜风就医在线指导》》》》》
为了有效缓解广大患者“就医难、找专家难”的现状,认真贯彻国家卫生部下发的《关于在公立医院施行在线预约诊疗服务工作的意见》,乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院特邀“中华白癜风名医堂”专家齐家辉教授长期坐诊并开展“专家在线咨询、网络挂号”绿色就医通道服务,减少排队就诊时间,优化专家资源,提高医疗质量。