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有关白癜风的心理疗法

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2011-08-02


    随着科学技术的发展,目前治疗白癜风的方案层出不穷,任何疗法均可有效治疗白癜风,但患者千万不要盲目治疗,要根据自身病情情况进行治疗,避免治标不治本,患有白癜风首先需从心理进行医治。武警天津总队医院白癜风专家为您具体介绍:》》》推荐阅读:白癜风治疗最佳效果是怎样的

 

有关白癜风的心理疗法

有关白癜风的心理疗法?

 

    1、行为转移,把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

 

    2 、释放法,让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气从而达到松弛神经功能的目的。

 

    3、 自我控制,开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果。另外,若有条件的话,患者不妨可以去参加旅游,这种方法也是可以陶治患者的情绪。

 

    4 、意识调节,人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。

 

    5、语言调节,语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应。

 

    6、注意转移,把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

 

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