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从“衣食住行”来防白癜风瘙痒

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2011-01-22


     我们都知道白癜风的主要症状就是皮屑物质,而一些患者会出现瘙痒的感觉,一般日轻夜重,病人感觉阵发性全身瘙痒,如虫爬、蚁走或有烧灼感,严重者白天也会情不自禁地搔痒,严重影响工作和生活。应怎么改善呢,在哪些生活细节里需要注意呢?

     其实,如果从衣、食、住、行等诸方面加以注意,其实这些是可以预防的。武警北京市总队第二医院专家教您如何从衣食住行来访白癜风瘙痒:

     1.衣:
     内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好。因为化纤服装易产生静电,体表细胞由于静电的刺激易产生不适,所以应避免将化纤服装贴身穿。

     2.食:
     注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅,以便将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

     3.住:
     将室内温度调为16~20℃、相对湿度为30%~40%。当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。

     4.行:
    由于冬季空气比较干燥,大量尘埃、花粉、烟粒等容易形成带电体,使敏感皮肤出现反应。人体在活动时,内衣和体表皮肤间可产生大量静电,脱衣时就会出现静电放电现象,皮肤可因此而出现高度瘙痒症状。

     另外白癜风患者需要避免激烈的体育运动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%~50%甘油。另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,这种皮肤对末梢神经感受器是一种刺激,形成新的条件反射,其结果是越瘙越痒,形成恶性循环,在无法忍受的情况下,最好找医生进行咨询治疗。


 

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