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白癜风自我保养措施有哪些?

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2011-10-13


  白癜风自我保养措施有哪些?秋冬季节天气特点是干燥、寒冷。对于白癜风患者而言,在这个季节一定要注意皮肤的保养。那么,白癜风自我保养措施有哪些呢?  》》》推荐阅读:白癜风常见症状表现是什么?

白癜风自我保养措施有哪些?


  白癜风自我保养措施有哪些?在此,
武警天津总队医院的专家就为我们作了下面的介绍,白癜风自我保养措施有以下几点:


  白癜风自我保养措施1、保持愉快的心情


  由于精神刺激可以引发白癜风,因此,患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激。因为恐惧、忧虑、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重病情。


  白癜风自我保养措施2、合理饮食


  饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。


  白癜风自我保养措施3、经常晒太阳


  由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。


  白癜风自我保养措施4、保持积极的心态


  免疫系统会受到思想和感觉的暗示,所以,我们应该保持积极向上的心态。据相关研究人员发现,乐观的人比悲观的人多活12年。


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