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感冒期间人们的误区

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2010-10-27


来源:武警天津总队医院白斑治疗中心 收藏此页 发布时间:2010-09-28 17:31:00

 

  

  前几天有个白斑的朋友感冒了,本来是小感冒,但由于没有合理的进食,而造成了大感冒,不得不进医院去进行检查了。

  由此可见,感冒期间的进食也是有一定的学问的,有些人往往会有些误区,生病期间的要大补,感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,但相关专家指出,人们的这种想法是错误的,也是比较普度的。

  感冒每个人都患过,的确很痛苦,影响我们的心情,身体健康。感冒初期,我们通常会没有胃口,甚至什么也不想进食。这是身体自我保护的一种机制,因为进食后,身体器官需要消化吸收,血液会流向胃部进行工作,相对脑部的血液供应便会减少,饭后容易入睡,就是这道理。感冒时,身体为能集中精力对付病魔,大脑便会发出不想进食的讯息,让其他器官休息。不吃一两餐并无大碍,我们无需忧虑不够营养去抵抗疾病,我们的身体应有足够的营养储备。另外,感冒期间吃滋补食物未能有助提高抵抗力,反之将会外邪(病毒)困於体内,加重病情。要增强抵抗力,平日应注意饮食才对。由此可见,身体的抵抗能力才是最重要的,才是病毒的天敌,这也就提醒了人们在日常生活中应该注意加强锻炼了,健康生活。

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