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吃得多得到的各种效果也会更多

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2010-10-27


来源:武警天津总队医院白癜风治疗中心 收藏此页 发布时间:2010-09-28 16:55:40

 

  

  我在一美食的相关报道中看到这样的一则消息:著名营养学指出,吃得过多,往往造成孩子消化功能紊乱,会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态,会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态,所以,请大家对饮食一定要有节制,不要好吃就吃的很多。

  饮食过量本来就对身体不好,那么,如果你们家孩子长期处于过量饮食状态,就会造成孩子的食欲中枢过分发达,智能中枢神经受到抑制。关注饮食中的四种健脑物质美国医学家经过多年研究证明:两种特种氨基酸、一种微量元素和一种维生素,对大脑和智力发育有极为重要的影响。如果食物中缺少这四种物质,将影响大脑发育,引起记忆力下降、脑功能减退,甚至大脑发育不全。反之,若食物中这几种物质充足,就会明显促进幼儿的大脑发育,提高儿童的智力和记忆力,这样说来,食物的搭配就需要大家自己多多改善了,一定要吃出健康来。

  我们的专家们经过试验研究证明其结果是:蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础,是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用。铁元素是构成人体血红蛋白的主要物质之一,缺乏铁元素可严重降低血红蛋白的生理活性,影响大脑中营养素及氧的供应。维生素C能使细胞的结构坚固,消除细胞间的松弛或紧张状态,充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐,提高儿童的智商,但是,对于白癜风患者来说,最好是少吃或是不吃含维生素C的食物。

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