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帮人体抵御寒冷的帮手——海带

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2010-10-27


来源:武警天津总队医院白癜风治疗中心 收藏此页 发布时间:2010-09-28 16:55:14

 

  

  有许多人都害怕冷,其实人体怕冷与机体摄入某些矿物质的多少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。人体怕冷大部分原因是因为缺铁和钙的表现。

  如果想要不再使自己的身体受到寒冷的侵害,可以在日常生活中补充富含钙和铁的食物。科学家们发现,海带是人类摄取钙、铁的宝库。海带中,含钙很高,含铁同样很高,所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。大家不妨在以后的日常饮食中多吃点海带,提高自己的抵御寒冷能力。

  为什么要说海带具有抵御寒冷的能力呢?那是因为海带含碘丰富,碘能促进甲状腺素分泌,产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒。吃海带可以抵御寒冷,那么白癜风患者也可以吃一些海带,对病情有帮助。

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