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新疆白癜风人群速速远离的食物

来源:本站       作者:乌鲁木齐新军都皮肤病白癜风医院       时间:2019-05-17


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新疆白癜风人群速速远离的食物

  新疆白癜风人群速速远离的食物。

  腊肠虽然味美,但从健康角度讲却不宜多吃。首先,这类食品中脂肪含量较高,多吃对人体不利;其次,这些食品的加工过程中要加入大量的食盐、防腐剂、色素等,吃多了也对身体不好。为了不使腌制品变质,盐的分量会特会特别“足”,保质期越长的,加得就越多。尤其是其中还会加入聚合磷酸盐。吃了过多含磷的食品,容易导致人体缺钙。

  腊肠在各地的做法不一样,有的是直接风干,有的是熏制而成。而熏制品的致癌性大家都是知道的,因此,使用熏制方法做出的腊肠更要少吃。当然少吃并不代表不能吃,腊肠毕竟是一种美味,只要不是经常性地食用,危害并不会很明显。过年时适当吃点问题也还不大,但平常就应尽量少吃。

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